もう
4月も後半へと…
花粉症がおさまったと思ったけど…
昨日は鼻ズルズルで最悪
鼻にティッシュを詰めて
過ごしました
かと思えば
鼻づまりを起こして
苦しくなったり…
花粉症の症状が酷く
全くヌード撮影もしておりません…
まぁ
撮り溜めたものがあるから
ブログ更新には
困らないのですが…
昨日はまた
部屋の模様替えをしたから
ハウスダストも原因か？
5月末に
KAKERUさんが家に来る予定で
初めて今の家で撮影するので
模様替えをしてみたんです📸
しかし
こんなに症状が酷いのは
初めてです
あまりに
症状が酷いと思って調べたら…
今年は
去年の猛暑のおかげで
最大級の花粉量らしく…
例年の約２倍らしい
そりゃ
酷いハズだ
今年はあまりの酷さに
鼻うがいとやらも買ってみました
『あー』と言うと
片方の鼻から
出やすくなるみたいですが…
あまりの不快さに
黄金バットの笑い声
みたいになります
黄金バットみたいになるので
まだ２回しか使ってません…
HEPAフィルターの
空気清浄機も買ったけど
鼻水・鼻づまりの解消にはならず
乳製品や
揚げ物を控えると
症状がおさまるらしいが…
揚げ油のオメガ6脂肪酸や
酸化した油は
体内で炎症を引き起こし
腸内環境を悪化させて
クシャミや鼻水が
酷くなるらしい
そういや金曜の晩も
昨日の晩も揚げ物が…
５００円内という安さにつられ
ジャンボチキンカツ弁当🍱も
食べてしまった…ｻｲｱｸ
今日から
乳製品・揚げ物を控えようと
思います
またセイロンシナモンは
血流を改善し
抗ヒスタミンを持つ成分が
花粉症のクシャミや鼻水を
緩和する効果があるらしいです
みなさんは
花粉症…大丈夫ですか？
本日、久々に鼻うがいしたら
黄金バットにならずにすみました