私の1発目のPOWER CARDIO 60 @GG渋谷でした
やっぱり60分はきついよ~
今回は脚、腕が「取れちゃうよ~」ってぐらいのきつさ
でも、ホント曲がいいのでなんとか頑張れるかな
CARDIOのSTEPが脳トレ状態
でも皆さん、いつも直ぐに体が覚えてるぅ~って感じになってらっしゃるから大丈夫~
実はこのPOWER CARDIOもラスト腹筋の曲が私にとって
強い強い思い入れと、カッコいい思い出が詰まってる曲なんです
今日もめっちゃくちゃノリノリになっちゃいました
腹筋だから皆さん寝てて余り私を見る事はないかと思いますが、チラッと見てみて下さい。
何のクラスってぐらいに踊りまくってるかもしれないですよ~