先日、ハーブティー専門店に行ってきました
FIGHT-DOを始めてからど～もテンションが上がり過ぎて相当喉を酷使してるらしく
、最近は週末になるにつれてだんだん声が嗄れていって、結構しんどい時もあるので何～かないかな～って思いついたのが「ハーブティー作戦」
たまたまテレビで歌手の方がコンサート中に何を飲んでるか～って特集を見てて、ハーブティーを飲んでるって人が多かったのもこの作戦を実行したきっかけです
あと、私、扁桃腺が弱いから疲労が溜まったりするとすぐに喉がやられて、その後高熱が出る。ってのがパターンだからそれの予防にもなればいいな～と思って。
実際にお店に行って種類の多さにビックリ
即、アドバイザーのお姉さんに色々話して選んでもらったのがコレ
「For Singer」
その名の通り喉の粘膜を保護したり、いがいがを軽減したりするハーブが９種類入ってます。
因みにその９種類は・・・
オレンジ、レモングラス、ローズヒップ、ペパーミント、マーシュマロウ、マローブルー、リコリス、ワイルドチェリー、タイム
クセのないスッキリとした感じで飲み易いです
体は、ストレッチは勿論、週に１回はカイロや酸素カプセルに行ってメンテナンスしてるので、喉も今まで以上に気を使って、いつもBESTな状態でいられるようにしたいと思いま～す