御殿場のジュエリー&時計のお店
ヤマトヤの青嶋です。
2年ほど前、減量を思い立ってから、半年ほどで約15キロ落とし、
2012年はキープしてたのですが・・・
ここ3か月で、2~3キロほど戻ってきてしまいまして(-_-;)
周りからは、意外と「ぜんぜん健康そうでいいよ~!」って声も多く、
そんなに気にしているわけでもないのですが、
このペースで増えてったらちょっとマズイなぁと。
ま、原因というか、思い当たるフシはあるのですよ。
飲みに行くことがやけに多かったのもあるし、
ここ3か月ほど、冬で寒いし、雪降るし、花粉飛びまくるし、といった理由で、
続けていたランニングをさぼっていました。。
あとは・・・
![photo:05](https://stat.ameba.jp/user_images/20130508/23/aozy/38/37/j/o0480064012531581617.jpg?caw=800)
かっぱえびせん!
コレ、大好きなんです(*^_^*)
小腹がすいたときに、
あるいはお酒のつまみに、
マジでやめられないとまらないんです♪
減量してた時は、かっぱえびせんを半年断ちましたからね~
もうダイエットはせず、今の体重キープしよう!ってなってから、
止まらなくなってます。。
さらに・・・
コレ、大好きなんです(*^_^*)
小腹がすいたときに、
あるいはお酒のつまみに、
マジでやめられないとまらないんです♪
減量してた時は、かっぱえびせんを半年断ちましたからね~
もうダイエットはせず、今の体重キープしよう!ってなってから、
止まらなくなってます。。
さらに・・・
![photo:04](https://stat.ameba.jp/user_images/20130508/23/aozy/82/95/j/o0480064012531581602.jpg?caw=800)
ワイン!
コレもまた、減量中はほとんど飲まなかったのですが、
去年あたりから面白さを知り、スキになっちゃいまして。。
で。
減量中のとき、いろいろ調べていたら、
「糖質OFF」
が、ダイエットに有効だと知りまして。
お酒もビールやワイン、日本酒は糖質が多いのですが、
ウイスキーや焼酎などの蒸留酒は、糖質が含まれていないんだそうです。
というわけで・・・
![photo:01](https://stat.ameba.jp/user_images/20130508/23/aozy/f4/ad/j/o0480064012531567688.jpg?caw=800)
キリンウイスキー「富士山麓」!
自宅で飲むのはコレ中心に戻そう!と。
![photo:03](https://stat.ameba.jp/user_images/20130508/23/aozy/37/76/j/o0480064012531567675.jpg?caw=800)
じつはこのウイスキー、御殿場で作られてるんです!
キリンの蒸留所(キリンディスティラリー御殿場蒸留所) があって、
そこで作られてます。
お値段は1本1,000円程度と、比較的お手頃♪
ウイスキーも飲み始めるといろいろあって面白いのですが、
コレは比較的苦みが少なくスッキリしていて、
ほのかに樽の香りがして、
後味も柔らかい甘みが残る、すっきりした感じです。
ガツンとくる感じのウイスキーが好きな人には物足りないかもですが、
普段飲むのには飲みやすくてイイですよ♪
ウイスキー、飲みにくいイメージを持っている方もいるかもですが、
御殿場の飲食店ではよく見かけるこのウイスキー、
ハイボールで美味しく飲めますよ♪
とりあえず、3キロ戻るまでは、家ではハイボールで。。