自分で何とかしなきゃビーム
学んだことで変わったことって
気がつかないことあります
自分でなんとかしなきゃビーム発動で
困っている方が、私に相談してくれるんだけど
困っているようで実は出来るようになってきているということがあって
人を頼ることを少しずつできてきてる❣️
成長の幅が狭いと気がつかないかもしれないけど
この相談ができるって
甘え下手の人にとっては大きな1歩
話すことで気がつく自分の成長
アウトプットの場は大切です
【横浜】安心介護と育児のアドバイザー大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
受講生さんが
いつでも相談できるのが
私の講座の特徴
訪問看護師のためのコミュニケーション講座は永久セッション相談受け付けます^_^
ふと日常で感じた《モヤモヤの違和感》
キャッチできるようになったことが
素晴らしい❣️
相談できるようになった事が素晴らしい❣️
アドラー言語で話し合えることが素晴らしい❣️
あなたの課題
乗り越えられる未来しか見えません
何度となく出てくる練習舞台
子供の頃はきっと撫でてもらっていたんだろうな
手を繋いだり
抱っこしてもらったりの
記憶はないですが💦
その代わりに思いだすのは
弟が膝の上に乗っていたり
手を繋いでいたりする記憶
3歳半下の弟は
頭もよくて
甘え上手で
心配させ上手
（こんな言葉はないがｗｗ心配してもらえるってお姉ちゃんには羨ましいもんだからね）
ずっとしっかりしているところが
私の（弟に勝てる）唯一の
いいところだと思っていた子供時代
時間の流れは続いているものだから
今「しっかりしている」自分から見ると
過去も「しっかり」の私が浮き出てきます
未来も「しっかり」な私に繋がる
今「甘えること」のできる私を赦せば
過去も未来も「甘え上手な私になる」
1番甘えたいのは母
1番失敗を練習させてくれる子供時代に
頑張ってしまったから
今最期の時間に
私の練習に付き合ってもらってます♡
思いたいように作り出す記憶
実は先日のオンラインお話会でも
話題に出たんですが
記憶というのは今の自分が思い込みたいように
沢山の記憶のストックの中から
選んで出してきている断片図
トラウマだって本当のことかどうかはわからない
ある強烈な事実があり
心的に捉えた真実があり
そこのスポットに強くライトがあたっているのが
記憶
つまり
今の自分の捉え方さえ変われば
過去の思いだす断片が変わるってこと
断片が変われば捉え方も変わって
思いだした過去が変わって見えてくる
捉え方が変わる
アドラー心理学勇気づけコミュニケーション
ELM講座
第二回目が決まりました。
まだ開催まで日があるので
追いつけ～
と１～4章の補講をやって
二回目に合流したい方募集です♪
上手になるのは練習しかないね
ピアノが上手くなりたかったら
触って弾いて
楽しくて
もっとうまくなりたいと練習するしかないですよね
イヤイヤ練習していても
上手にならない
甘えの練習も同じ
やらなきゃ！！と練習するより
上手く甘えれるようになりたい！
甘えれるようになった自分はどんな世界を築くことが出来るんだろう～
ってワクワクしながら
失敗するのは当たり前
練習すれば今よりうまくなれる
間違えやすいところで気を付けて
もう一度Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ
そうやって上手になって行く
ひとつしかないお菓子を息子にあげていた旦那さんに
「妻を優先にして～。普通妻が1番でしょ？？愛してないの？
愛して欲しい～！！」と駄々をこねてみる
頭でわかっていて
騒いでも仕方ないとわかっていても
私を大切にしてという練習
そうしたら帰りにこんなLINEが
嬉しくて大好きスタンプ
初めて夫に使ったｗｗｗ
買ってきてくれたバターサンド
次の日は調子に乗ってみて
初めて夫に
仕事を頑張ってくれてありがとうとLINE
今まで恥ずかしくて言えなかったことも
言ってしまえばなんてことなかったりして
これも私の中では甘えの部分で
心の中にあっても
堂々と言えなかったんだよね
こうやって
今まで禁止していた
甘えの部分を出していくことも
母からの最期の時間のプレゼントの延長線にあると
思っています
頑張るぞ～
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