働くママの応援隊！
現役ナースでコミュニケーション講師の大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
美容院に行きました。
以前書いたのですが、⇒こちら記事参照
独身時代毎月美容院に行くくらい
好きだった美容院なのに
妊娠中美容院シャンプー台で
過呼吸、血圧低下を起こしてから
パニック⇒パニック発作についてはコチラを何度か起こすようになり
予期不安で一時期は近寄れませんでした。
怖さが怖さを呼び
シャンプー台と同じように倒れる椅子の
歯医者さんでも同じ症状が
典型的な不安障害
歯医者さんや美容院のように
一度始めたら途中でやめれない（＝逃げれない）
場所でもドキドキするようになってきて
電車も途中で緊急停止して
外に出れなかったらと考えたら
各停しか乗れなかった
もう少しで広場恐怖に発展した可能性もある？？？
今はこんなに明るい私なので
想像つかないでしょうけど、怖がりだったんですよ。
いや、今でも基本は怖がりなのです
だからね、
怖くて外に出れない人や
学校、会社に行けない人
予期不安がある人も
パニック発作が出ている人
想像がつくんです
治りたいのに1歩が踏み出せない、
・
・
・
・
と、実は自分で決めている
踏み出すのが怖いから
踏み出したいと言っておきながら
怖さ優先にしていること、
よくわかります。。。。
自分のペースでいい
1歩を踏み出して
大丈夫を確かめて
次の1歩をまた踏み出す
その伴走しますよ
個人セッションにお問い合わせくださいね。
今でも、大丈夫の魔法をかけて
美容室に行きます
そうすれば、絶対大丈夫だから（笑）
「ない」ものを「ある」と言い続けている自分への
切り替えスイッチというかねｗｗ
美容室から帰る途中
行きに気になった閉まっていたお店がＯＰＥＮしていたから
ふらりと寄ったら
天然石のアクセサリーのお店でした。
全部1点ものだとか
オーナーと話し込んでしまい
奥から出してきてくれた石は
グリーンファントム！！
最古級のパワーストーンで作ったばかりの
ピアス
石の意味に惹かれてしまいました
困難を乗り越える力を持つ
おぉ～！！！
これは買わなきゃ～
ブレスレットはもっと講座がいっぱいできるようになったら
買いに来ます！！とオーナーと約束しました（笑）
買いに行くの、楽しみだぞ！
最後までお読みくださりありがとうございました。
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