すみません。ずっと大好きなことに没頭して自己エネルギーを高めていました
お陰で毎日ルンルン
）
よくパワフルだね～と言われます
うん、パワフルだと思う。
子供のことも
仕事のことも
自分のことも
やりたいこと諦めたくない。
その「欲張り」な私ですが、
昔はやりたいことを全部手に入れたくて
１２０％頑張って・・・壊れる
もしくは、途中で全部中途半端になってしまい諦める
ことがすごーーーく多かった
今は自分のことがちゃんとわかるのと、
自分と対話を大事にできるので
諦めることもしないし
壊れることもなく
「欲張り」を手に入れることが出来るようになりました。
どんな、魔法かって聞きたくなる？？
でも、魔法じゃないですよ。
やったのは、毎日
自分のキモチを大切に出来るマインドを作ったこと
勇気づけという技法を使ってね
この勇気づけ、
人に使うと困難に立ち向かう力を支えることが出来るので
例えば、子供に
例えば、パートナーに
例えば、仕事相手に
勇気づけを使うことでその人が自分自身で問題に向き合うことが出来るようになり
相手ととてもいい関係を作ることが出来るようになるんです
１月からずっと訪問して勇気づけのシャワーをし続けた
うつ病の患者さん
私の言った言葉を全部メモにして
毎日毎日読んでいたんですって。
そうしたら、
自分の人生に自信がもてるようになってきて
自分が大丈夫に思えてきたんだって
往診に来ている先生が、
余りの変貌っぷりに、
「担当になってくれた看護師さんのおかげだね」って褒めてくれたそう
ものすごく訪問看護の仕事にも役になっています。
プライベートでも
思春期の子供３人と
昔よりいい関係を築けているから
子育てがまったくストレスにならない
こんなに思春期の子供と話ができるなんて嬉しいです。
欲張りな私が欲しいもの
仕事の私も
母親の私も
自分自身も
ご機嫌で過ごせること。
欲張りになるこつを
講座の中では
詳しくお話しています
最期までお読みくださりありがとうございます
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