こんにちは！
勇気づけママナースの大場真美です。
ブログにご訪問ありがとうございます。
気がつけば前回ブログ更新より１週間！
日にちが経つの早っ！！
今月頭はバタバタした日々で始まり１日の時間が経つのが早い！！
無理すればブログを書く時間もとれたんだけど、
春や秋に疲れやすい私は
今は無理をする時期でなく
自分を整える時期だと知ってます。
これは普段から自分を知ることを
続けているから出来ること。
心の勉強をする前はこれがわからないから
頑張りすぎて
イライラしたり
体調を崩したり
していました
これ、行事の集まる
春、秋
ワーママあるあるじゃないかな？
【シャンパンタワーの法則🍾】
自分の人生で
【私】はタワーの1番上
その私がイライラして
エネルギーが渇渇していたら
下のグラスには何も行き届かないよね？？
これを知って
自分を整えることを意識して
色んなことを試して
私がたどり着いた【整える】は、
ときめく💖です！
あ、当たり前って思った？？
そーなんです！
当たり前なんです。
でも、その自分が【ときめく】こと
わかりますか？？
ランチ？
お買い物？
友達と騒ぐ？
旅行？
映画？
うん。それも楽しい
でもね、
ときめきと楽しいは違います。
ときめきはドキドキ💓
（動悸ではないでーす）
「ドキドキなんてもうしないわよー」と
言う声が聞こえそうですが（笑）
それは自分の心の声をきいていないだけです！
恋をしろ！
って言っているんじゃないんです。
あなたのときめくこと、なんですか？？
もう、ドキドキして浮き足だってしまうような
ときめくこと！
これをちゃんと知っておいて
疲れが溜まる時期に
自分へエネルギー注入するんです
するとね、
副産物で
周りの全てにウキウキ、ドキドキ💓しちゃうという特典がついてきます
パートナーにも
息子にも（笑）
娘の一言にも
母親にも
なぜか心からドキドキしたり
感動したりして
心が震えるほど豊かになるのが
わかってくるんですよ〜〜。
こうなると自然と
エネルギーの循環が始まります。
年度末、
色々忙しくて
頭の中は自分のことは後回し
子供のこと、
仕事のこと、
家庭のことと
もう回転の毎日だとは思いますが、
ときめく時間を持つこと
おすすめします〜。
潜在意識の単発講座でも
そのときめき探しのお手伝いを
こっそり教えちゃいます！
興味のある方はお問い合わせくださいね！
アドラー心理学をベースに今まで学んできたことを忘れないように毎週テーマを決めてお稽古発信しています。学びを日常に継続したい方のご登録お待ちしています
LINE@こちらから登録出来ます💁♀️
