こんにちは!
勇気づけママナースの大場真美です。
ブログにご訪問ありがとうございます。
気がつけば前回ブログ更新より1週間!
日にちが経つの早っ!!
今月頭はバタバタした日々で始まり1日の時間が経つのが早い!!
無理すればブログを書く時間もとれたんだけど、
春や秋に疲れやすい私は
今は無理をする時期でなく
自分を整える時期だと知ってます。
これは普段から自分を知ることを
続けているから出来ること。
心の勉強をする前はこれがわからないから
頑張りすぎて
イライラしたり
体調を崩したり
していました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
これ、行事の集まる
春、秋
ワーママあるあるじゃないかな?
【シャンパンタワーの法則🍾】
自分の人生で
【私】はタワーの1番上
その私がイライラして
エネルギーが渇渇していたら
下のグラスには何も行き届かないよね??
これを知って
自分を整えることを意識して
色んなことを試して
私がたどり着いた【整える】は、
ときめく💖です!
あ、当たり前って思った??
そーなんです!
当たり前なんです。
でも、その自分が【ときめく】こと
わかりますか??
ランチ?
お買い物?
友達と騒ぐ?
旅行?
映画?
うん。それも楽しい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
でもね、
ときめきと楽しいは違います。
ときめきはドキドキ💓
(動悸ではないでーす)
「ドキドキなんてもうしないわよー」と
言う声が聞こえそうですが(笑)
それは自分の心の声をきいていないだけです!
恋をしろ!
って言っているんじゃないんです。
あなたのときめくこと、なんですか??
もう、ドキドキして浮き足だってしまうような
ときめくこと!
これをちゃんと知っておいて
疲れが溜まる時期に
自分へエネルギー注入するんです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
するとね、
副産物で
周りの全てにウキウキ、ドキドキ💓しちゃうという特典がついてきます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
パートナーにも
息子にも(笑)
娘の一言にも
母親にも
なぜか心からドキドキしたり
感動したりして
心が震えるほど豊かになるのが
わかってくるんですよ〜〜。
こうなると自然と
エネルギーの循環が始まります。
年度末、
色々忙しくて
頭の中は自分のことは後回し
子供のこと、
仕事のこと、
家庭のことと
もう回転の毎日だとは思いますが、
ときめく時間を持つこと
おすすめします〜。
潜在意識の単発講座でも
そのときめき探しのお手伝いを
こっそり教えちゃいます!
興味のある方はお問い合わせくださいね!
アドラー心理学をベースに今まで学んできたことを忘れないように毎週テーマを決めてお稽古発信しています。学びを日常に継続したい方のご登録お待ちしています
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