こんにちは。
アドラー流勇気づけで毎日をHAPPYに。
勇気づけママナースの大場まさみです。
連休、古屋サマンサさんのセッションを受けて気づいたこと
自分でわかってないブロックを発見するには
自分を客観視してくれる人と話すのが1番です。
そして見えたブロックに対してアファメーション!自己勇気づけで向かい合うと決めたら
出てくる、出てくるお試しの壁(笑)
お試しの壁とは、乗り越えると決めたときに
見つけたブロックが人生の課題として現れる壁です。
「さあ、どうする？
今までの方法で乗り切る？
新しく決めたやり方で乗り切る？」 そうやって、覚悟を試すチャンス到来。
どちらを選ぶ正解は無いです。
人はコンフォートゾーン（安全地帯）を抜けぬのが怖い。
今までのやり方を安全だと思っているから
新しいやり方を試す、
やったことがないことをするってホント勇気が必要！！
そのまま前のやり方に戻ったら安心だけど 世界は何も変わらない。
行動するのが苦手、
自分で決めるのが出来ない人は
新しい、違う世界が見たいなら怖くても「やってみる」
それしかない！
>勝手に世界が変わるのを待っている受け身だと
怖い思いしてないから実はトライしていないってこと。
アドラーで言う
【自己決定】に向き合う勇気がない人ね。
待っているのが怖くてすぐ動きたくなっちゃう人は
待っているのが怖い。
自分で動きたいから、運命に任すなんでできない
そんな人もトライできていないよね
【他者信頼】ができない。
つまり他人を信じる【自分が信じれない】
頼られると背負いこむ、頼られる自分に価値を置く、困っている人を助けたがる、、、 これは
【自己受容の壁】。
頑張っていない自分に価値をつけれない 我慢して尽くしている自分は人から優しい人と評価される 周りより楽していると頑張っていないようにみられてしまう 人の目を気にするあまり、自分を大切に出来ていない【自己勇気くじき】 これらの課題は職業柄頼られることの多い看護師によくある壁
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ここからが潜在意識の世界でおもしろい 私がサマンサさんのセッションで【自己受容の壁】【自己信頼の壁】 【自己決定の壁】 自己犠牲を貢献感と捉え違える【自己勇気くじき】 に向き合うぞ～。乗り越えるぞ～。 と思ったら
次の日から ついつい助けたくなるような患者さんが増えた
「冷たくなったな・・・」と思わせるかもしれないです
自分の世界を変えたい！！と強く思えるまで何年も待っていますよ
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