10分自分時間


勇気づけで毎日をhappyに
横浜市金沢、磯子、港南区、横須賀市で活動中の3人子育て中ワーママ×勇気づけトレーナー
大場まさみですウインク
 
 
在宅介護×勇気づけナースのブログは
☆こちらです

 

 
 昨日、ママ友と話した
【10分自分時間】を実践しに
昼休みに近くの公園に行きました

松林の下には沢山の松ぼっくり

子供が小さい頃沢山拾ったなー


松林の先には海が見える


暖かい光
波の音
潮の香り
少し冷たい風

10分と思ったけど15分いて
おにぎりと温かい飲み物を飲んで
仕事に戻る

この15分を節約したところで
人生何も変わらない
そんな気分になりましたウインク


何もない時間を楽しむ余裕を作る
ママ友におススメした【10分自分時間】を
まずは自分で率先してやってみる照れ

来週は【潜在意識から幸せ道のメッセージ】
のモニター講座があります。
自分を整えるのは、講座を開くときには
私のマインドが世界を作るから、
受講者さんとの講座でつくる世界を
【今に戻すマインド】でお迎えしたいと思っています爆笑




アドラー心理学をベースに今まで学んできたことを忘れないように毎週テーマを決めてお稽古発信しています。学びを日常に継続したい方のご登録お待ちしています

 

こちらから登録出来ます💁‍♀️

 
 
 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

ブログランキングに参加しています🎵
ポチッとお願いしますハート

  

募集中講座＆ご予約可能日

 

☆ELM講座☆　

アドラー心理学に基づくコミュニケーション講座です。
 
 
子供、パートナー、親、ママ友、そして何より自分自身に勇気づけを行える技術を学べます。自分との対話とはセルフカウンセリング。他人との会話とは良好な人間関係を築くためのスキルです。自分と他人と毎日使うコミュニケーションをアドラー心理学の勇気づけを使って豊かなものにしませんか？
チェック勇気づけで子育てがしたい
チェック勇気づけで受験応援
チェック勇気づけで在宅看護・介護。自分自身を勇気づけしたい。
チェックこれから出会う人生の困難を乗り越えられる力が欲しい。
チェックセルフカウンセリングができるようになりたい 。
チェック他者と人間関係を良くしたい
チェック理論も交えてアドラー心理学を知りたい 

次回：
リクエスト募集中


私のELMではELMを学びたい！と思っている方が自分なりの学びのペースを決めれるようにお申し込みいただいた方同士と、私とでスケジュールを決めていきます。子どもの予定、仕事の予定、介護の予定を大切にしているあなたを尊重し、その中でも自分の学びを大事にしたいあなたの勇気を応援します🎵
ELM 講座はどの章から学ばれても、章ごとに１つの理論のワークとなっています。
お申し込み後に急用でお休みしたときは振替しますので気になることがあればお問い合わせからご連絡下さい好
  
  
クローバー講座詳細＆お申し込みは　→　こちら
クローバーELM講座感想は　→　こちら

☆ELMリーダー養成講座☆

ELM講座修了者はヒューマンギルド社公認ELMリーダーになれる講座が受講できるようになります。ご自分で講座を開催したい、もっと勇気づけについて深めたい方に適した講座です。

クローバーELMリーダー養成講座 →こちら

☆あおぞらカフェ☆

８月２４日  11時 ～ 13時
場所：有楽町駅周辺
参加費無料（ご自身のご飲食代のみ）
クローバーカフェ詳細＆お申し込みは　→　こちら
クローバーあおぞらカフェ感想は　→　こちら

☆単発講座☆

クローバー 受験応援ママの為の勇気づけ講座
クローバー 魔法の質問カード、TCカラーセラピー
クローバー 言いたい事をきちんと伝えるアクティブコミュニケーション講座
クローバー 思春期の子供の身体と心を知る（準備中）
クローバー 認知症勇気づけセラピー（準備中）
 
 ホームページお問い合わせよりお申し込み下さい
 

 

 

あおぞらのキモチ　ホームページ

プロフィール・ELM講座・あおぞらカフェ・在宅療養相談・お問い合わせ・FBフォロー

 


ふ