『1000捨てチャレンジ』

勇気づけで毎日をhappyに
横浜市金沢、磯子、港南区、横須賀市で活動中の3人子育て中ワーママ×勇気づけトレーナー
大場まさみですウインク


今週のチャレンジレポート口笛
捨てる時に、なんで今まで捨てなかっのかを考えています。思考の癖を探す。
捨てる基準は、使う自分が想像できるかどうか!
そして、その使う時に気持ちいいと思っているかどうか!




《10/19》
メルマガ16件解約
化粧品13個 バック2個          【73/1000】

そのままにしていても面倒でないからそのまま放置していたメルマガ。1日山のように届いて消すのが面倒になり溜まりに溜まるメール滝汗
気になるメルマガでさえ読みきれない毎日。
メルマガ解約するのにパスワード忘れていたりして本当に手間がかかって16件しか取りかかれない。いつか読むかも、これ読んでおいた方がいいかも。という気持ちが捨てる最中もあり、[とりかかれない]ではなく[とりかからない]なんだろうな、、、。
化粧品、バックは迷わず捨てることができる。装飾品に対しては今まで捨てなかったのは高かったから使わないけど捨てる罪悪感があったんだなーと発見。そしてその罪悪感は意外に簡単に手放せるので衣類、装飾品はこれからも積極的に手放していこう!

《10/20》
バック1個  水筒4個 お鍋1個   保温お弁当箱2個 
コップ3個 ディズニー小物入れ3個 その他お茶など期限切れの乾物4個
大皿2枚  ホーロー保存容器1個 ディズニーポップコーンケース1個 菓子材料10個 お弁当バック、オニギリケース  ランチマット5枚  お弁当袋4枚  
お弁当1個  布巾2枚      【119/1000】

水筒とかお弁当、など高かったものも簡単に手放せる。食器台所用品には迷いなし!
も、唯一迷って使ってないのに、まだ捨てれない亡くなった祖母から譲り受けた食器類。
これは食器に対する捨てれないではなくて、祖母の思い出が手放せない。これは大事な気持ちなので手放さなくていい!

《10/21》
スーツ上下  
スーツジャケット    【121/1000】

朝から用事があったので、2個しか進まないけど、自分にとって楽に捨てれるものを選んで本日も断捨離。



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