こんばんは😃🌃
勇気づけで毎日をhappyに。
あおぞらのキモチこと大場真美です🎵
2日間で２０時間も寝てしまった
疲れていたんだね～
良かったね～いっぱい寝れて
良かったね～いっぱい寝れて溜まった洗濯物や台所のものをみながら罪悪感を持たずに自己勇気づけ
今回は夫も疲れていたらしく，同じ睡眠時間をとれました。
良かった，良かった
夫は昔から私が疲れて寝てしまうと
どんなに遅く帰ってきても
台所を片付けてくれたり
洗濯をたたんでくれています。
本当にありがたい旦那様ですが，
昔私はその夫に罪悪感を持っていました
その罪悪感は私に
無理してでも家事を頑張る！！という
【頑張る！】という呪文をかけたんです。
どんなに疲れていても家事を一生懸命やり，
明日少しでも楽にできるように，
前日から工夫をして
どうやってしっかり，苦じゃなく，家事ができるかを考えていました。
そのうち，その【頑張る！】呪文は【頑張ることが当たり前】にパワーアップ
するとね，
始めありがたくて罪悪感を持っていたはずの夫に
不満を持ち始めるんです。
こんなに一生懸命やっているのに褒めてくれない
私は子どものため，夫のために時間も工夫して頑張っているのに
家族は時間を工夫していないから私ひとりだけ大変。
私は家族のことを考えているんだから正しいことをしている
私の考えをダメ出しするのは，家族のことを大事にしてないってこと？
もう私のこと大事じゃないのかしら・・・。
これをアドラー心理学ではベイシックミステイクスといいます。
全部，思い込み。
一人で頑張っている気になっていた
アドラーを学んで
俯瞰的に感情や行動を見ることが出来るようになり
夫の行動に愛があり
私の感情にも愛があることを理解して
ベイシックミステイクスから抜け出せました。
でも，このベイシックミステイクスに陥っていることは頭では理解できたんですが
心が納得できなくて
すごく苦しかった。
そんな時に，潜在意識を勉強したんです。
どうして私がもともと夫に罪悪感を持ったか
その潜在意識からのメッセージを受け取ることが出来るようになって
ブロック外しに時間をかけていきました。
潜在意識を味方にすることができるようになって
ようやく夫からの愛を受け取ることが出来るようになり
なにもしない時にも不満を抱かないようになれたんですよ。
私のマインドが整うと
子どものマインドが整い始めました。
子どもとママは心で繋がっているんですね
整った心で子どもが自分で選択した道を
心から応援しています。
これはアドラーの勇気づけ
２月までは受験応援ママになるために
潜在意識を味方につけて
ゆるゆる～と自分のマインドを整えていきます。
なので，今回の
１２月１０日受験応援ママのためのマインドを整えるお茶会
の後はしばらく講座を開きません。
勇気づけが大好きな私としては寂しい気持ちもありますが・・・
１２月１０日に思いっきり今私の出来ることをお伝えしたいと思っています。
今まで以上に長くなるかも（(笑)
残席１名様となっています。
受験応援ママのためのマインドが気になった方からのお問い合わせお待ちしております。
必要な方と繋がることができますように。
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