自分に寄り添う

こんばんは😃🌃

勇気づけで毎日をhappyに。
あおぞらのキモチです。
 
今日は第2回目ELMでした✨
4章～6章で自分を振り返り
自分を知る章。
 
自分のこと、知っているようで実は知らない。
自分のそのキモチの根底を説明できますか？
なぜ私は今悲しいと思っているか。
なぜ私は怒っているか。
私は何を大切と思っているか。
私は何を自分に望んでいるか。
 
知っているようで知らない自分。
 
１番の味方にするには
 
自分を知ってあげることが大事。
 
 
今日まで習ったスキルを使って、日常の生かし方次回までグループフォローします❤
 
6章分の引き出しをどれを使おうか、
 
頭で考えているうちに
 
分からなくなったりするんです。
 
そーいうときに、仲間とグループで
 
勇気づけしあえると、
 
ヒントが見つかったりしてね😃
 
そのヒントがもらえることに感謝して
 
人の優しさを信じれたり
 
その優しさを感じる自分を愛しく感じたり
 
そうやって
 
知らず知らず、信頼、貢献、共感の関係の
 
心地よさに満たされていく。
 
その関係の中にいることが
 
勇気づけなのだと体感できるのです。
 
次回はまだ未定ですが、決まり次第お知らせします。
 
振り返りがしたくなった方も
 
『今』やりたい❗と思った方も
 
ご連絡お待ちしていますね🎵
 
 

 

 

募集中講座＆ご予約可能日

 

☆　ELM講座　☆

アドラー心理学に基づくコミュニケーション講座です。
 
子供、パートナー、親、ママ友、そして何より自分自身に勇気づけを行える技術を学べます。勇気づけで受験応援。勇気づけで在宅看護・介護。今までと違う毎日をお楽しみいただけますよ❗
 

キラキラあおぞらのELMではELMを学びたい！と思っている方が自分なりの学びのペースを決めれるようにお申し込みいただいた方同士と、私とでスケジュールを決めていきます。子どもの予定、仕事の予定、介護の予定を大切にしているあなたを尊重し、その中でも自分の学びを大事にしたいあなたの勇気を応援します🎵必要な時期に必然で繋がれると信じています。

次回：7～9章を学びます🎵日程は決まり次第お知らせしますね。
場所：横浜市金沢区周辺
(詳しい場所はお申し込み頂いた方にお知らせ致します）
＊始まっている講座に途中から参加ご希望の方は前の章を振り替え受講致します。お気軽にお問い合わせください。好
  
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ELM 講座はどの章から学ばれても、章ごとに１つの理論のワークとなっています。
お申し込み後に急用でお休みしたときは振替しますので気になることがあればお問い合わせからご連絡下さい
 

☆　あおぞらカフェ　☆

月１回アドラー心理学にもとづいた看護観や勇気づけ、受験応援や思春期子どもとの関係、または在宅医療で相談があるなどランチを食べながら語り合うカフェを開催しています。
 
チェック　看護観で悩んでいる方
チェック　在宅に興味のある方
チェック　子育てと看護の両立で悩んでいる方
チェック　あおぞらに会ってみたい方
 
詳しい場所はお申し込みの方にメールでお知らせします。

日時：8月はお休みします。
 
場所：横浜ベイシェラトン2F「シーウィンド」
 
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☆　在宅看護相談　☆

在宅看護で悩んでいるご家族のサポート
 
大学病院含む病院ナース6年、13年の訪問看護師経験とケアマネ資格、ELM リーダー資格、心理カウンセラー１級、TC カラーセラピスト資格などをいかして介護に自信を持てるようにサポートします。
 
面談可能日はメールにてご相談ください
 
 午前      9時  ～  12時頃
 
 午後      13時 ～  16時頃
 
夕方       16時  ～  18時頃
 
他時間帯ご希望の方はご相談下さい。  
まずはお気軽にメールでお問い合わせ下さい。
 
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