みどりえ

ずっと行ってみたいと思っていたので・・・期待に答えて頂きました。近所のオーガニックダイニング！みどりえ<br>
とにかく素材の味が生きていて野菜がうまい。お米がうまい！！お米は玄米・黒米・胚芽米の3種類。ゴハンが主役でもいいくらいです。幸せなジカンでした。<br>

散歩道

いつもと違うコースを歩いたらでっかいイチョウの木に出会いまして・・・・お土産もらってきちゃいました。ラッキー<br>
翡翠色がキレイ<br>

リンゴクッキー

りんご・ナッツ・玄米・イチヂクたっぷりのコリコリな食間が最高においしい！リンゴをおくってくれた友達へ贈り物です。<br>

パッタイ

スパイス中毒な日々はつづきます。<br>
クラッシュピーナツがンマイ！！！<br>
アロイカァー☆☆☆☆☆<br>

多国籍な瞬間

スペイン語を勉強しながらアジアな生春巻を食する、新宿の高層ビルにて・・・。
スペイン語は来年の南米の旅に向けて。
生春巻はこないだ行ってきたタイの旅から続いてるスパイス中毒！！

旅はおわりません・・・・♪

NYOTA☆RHYTHM

NYOTA☆はあたしと友達の2人からなるユニット名・スワヒリ語 で星という意味。
ニョタは遊びを作り出す真面目な会社を目指しています。
本を作ったり。お菓子を作ったり。旅に行ってみたり。絵をかいたり。
このハイスピードな世界で生きる我らだからこそ。リズムを感じよ、リズムを取り戻そう・・・・と、いうようなアイディア集がこのニョタリズムという本。第1号の製本作品です。
生きていくことを真剣に楽しむためのアイテムやアイディアを発信していきたいと思っています。
ニョタの活動についても紹介していきたいと思います。ま、ほぼ私生活にリンクしてますが・・・・♪

=?iso-2022-jp?B?GyRCTGtDZhsoQg==?=2時

早速つくったぞ。りんごスイーツ！！焼きリンゴスパイスケーキ。
ジムから帰ってから作ったので・・・。そしたら友人から突然電話。
「今スイートポテト焼いた」って！そして夜中2時に世田谷公園にて物々交換！！ワラケタ。寝ろよっ・・・。
いもにりんごに・・・しあわせな感じよね。

りんご便

友達の農園から届きました。
わぁあぁぁぁあ・・・。
もみがらに埋まってる真っ赤な林檎達に感激です。なーんかすごいノスタルジーな気分。りんごのあまずっぱい香り、もみがらのハラハラって音と手触り、目の覚めるような紅。
今朝、ガリガリ丸かじりしてみたら、びっくりするほど本当においしかった。幸せな朝です。
さて、何を作ろうか・・・・しあわせな悩み事です。

久々のお肉料理

ピタパンを焼いて、ビーフを挟んでみました。
ウムウムなかなかおいしくできたぞ！！
普段は肉はめったに食べないけど、しかも牛さんは・・・
肉は体を温めるらしい。冬はそういうものをしっかり食べてぬくぬくしなきや。
それにしても今日は冷えます。

免許の更新

鮫州という処、特になにもないんだけど初めての町はそれなりにおもしろい。気合い入れすぎて早くつき過ぎちゃった。
途中のカフェでパンとコーヒーで朝ご飯。こんなんもまぁいい感じ。すこし旅気分♪更新の方は眠気に耐え、なんなくクリアー。
本日はこれからビックサイトのデザインフェスタへ！！！