静岡市駿河区の自宅で
小顔サロンとレイキスクールしています
あおぞらです。
ナイトシアターで観たからか夜なんだか眠れなくなりました
希望があるってすごい力だな。と思った
姿勢改善コース二回目のAさん
毎日続けてるなんて初めて！！とAさん
毎晩上半身のエクササイズを数分続けてもらってます
続けることができると、もれなく変化ももらえます♡
なんでもそうよねー、勉強、運動、美容
Aさん忘れないようにベッドにポンとストレッチ用ポールを置いているそう
はいはいやりますよ！ってなります（笑）
すごくいい。視野に入るようにわざわざいれておくってナイスな工夫♡
つべこべ言わずやらせてくれるから！
変化はまだ感じないとおっしゃってましたが
そういえば最近ひどい腰痛がない、とおっしゃってました
全身のトリートメントさせていただいたとき
明らかな変化もわかりました
お腹の長さが正しくなった
背中が丸くなっていると、骨は肋骨と骨盤を近づけて安定しようとする
骨ってすごいよねーからだのバランスをとるようにしてくれてる
最初はAさんお腹が狭かったんです
でも上半身を引き上げていったおかげで肋骨が柔軟になりデコルテが上がった
内臓もぎゅうぎゅうでなくなったのでは！
ここからさらに上半身の重みを引き上げて、下半身に入っていきます♡
くびれや体型の変化が見られてくるころ♡
楽しみです！
最近始められたHさんの様子もまた綴っていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
あおぞらの西村美乃でした。
ナチュラルなもので美しくマイナス８才でいるためのサロン
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