静岡市駿河区の自宅で
小顔サロンとレイキスクールしています
あおぞらです。
宝台院にこの冊子をもらいに行きがてら拝観してきました。
於愛の方のお墓があり、ほかにもお宝いっぱいあってびっくり。
ホンモノに鳥肌が立ちました
3人目の姿勢改善コースのTさん
Tさんが受ける時に、
きっとよしのさんがいうのであれば
いいに決まってるからやりたい。そうおっしゃってくれて（涙）
信頼してくださってることに、胸が熱くなりました
本当にありがたいです。
それやる！！ってサクッと決められてカッコいい
また来年どこかでやりたいな！
姿勢を整えたいと
長年おもっていませんか？
わたしも重い腰をあげてやったとき、
もっと早く知ってたらよかったと思った
何年放って置いたんだ！笑
そう、
みんな姿勢が大事っていうのは、
うすうすどころか絶対知っている、ハズ
からだの筋肉の勉強をしていると
からだは補ったり支えたり、引っ張り合いこしたり繋がりがすごいの。
土台を整えたらそりゃ
顔のたるみにだっていい影響があるし
背中に通っている自律神経もいい状態になるからこころにも影響がある。
エクササイズでは、からだに向き合ってもらいます
どこの筋肉にアプローチしたらいいか段々とわかってきます
なんとなくやってもらいながら着々とからだに染み込ませます
放っておいたから、すぐにはいかないよ（笑）
少しずつ本来の場所に戻します
反り腰気味ですがきっとなめらかになってくるでしょう
反り腰防止のエクササイズもコツをつかめてバッチリなTさん
これからの変化がたのしみです！
最後までお読みいただきありがとうございます。
あおぞらの西村美乃でした。
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