静岡市の自宅でアロマと小顔整顔サロンをしています、あおぞらです。
我が息子、とにかく姿勢が悪いんです。
ゲームするようになってからかなぁ。
首が前にでています。。。
↑こんな姿をよく見ます、汗
そういう私も、意識しないとすぐ肩が前にいこうとします。
副交感神経が優位になるようにリラックスした時間が必要ですね！
我が家で活用しているのは、
ヨガで使うボルスター
お尻に乗せるところが斜めになっていて、バランスが保てます。
そのまま寝ちゃいます(^^)/
息子が試したら、翌日お腹が筋肉痛になったの。
どんだけ姿勢悪かったんだ、という話です。。。
乗って、両手を横に広げるとちょうどわきの下が伸ばされて気持ちがいいです～
姿勢矯正にとってもおススメです！
猫ちゃんはかわいいけど、姿勢美人になりたいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡・むくみ、たるみ、ほうれい線改善 小顔整顔サロン
あおぞらの西村美乃でした。
静岡市 小顔整顔とアロマトリートメントサロン
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静岡市駿河区中原 JR静岡駅から車で７分
営業時間 9：30～15：00（最終スタート）
日曜・祝日定休 土曜は隔週営業
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