すごく嬉しそうにかき氷を食べてます(^^)/~~~
身体、冷やしたらダメよ～ってヨガの先生に言われそう～💦
でも食べたい～～
冷やしたら温かいものを飲んで。
からだの調節しながら夏を送りたいですね！
朝は、ヨーグルトに甘酒入れて食べてます。
甘酒食べるようになって、寝起きが良くなりました💮
夏こそ、食に気を付けていくのが大事かも。
すぐバテちゃいそうだから。
元気に夏を過ごすための食事していこうと思います(^^)/
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡・むくみ、たるみ、ほうれい線改善 小顔整顔サロン
あおぞらの西村よしのでした。
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日曜・祝日定休 土曜は隔週営業
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