午前中から練習

皆さん

こんにちは✨😃❗️

日曜日の本日も、如何お過ごしでしょうか？

自分はｱｵｻﾞｯﾌﾟトレーニングのパーソナルに行って指導してきましま。

1人1人会員様のトレーニングフォームチェックしながら、熱いトレーニングを皆さん頑張ってました。

夕方もトレーニング指導でGYMへいきます‼️

写真では、少しわかりづらいんですが、腕立て伏せをやりながらジャンプをして右へ行ったり、左へ行ったりと移動をするトレーニングです。

まだまだ92キロの体重でもできます‼️‼️