こんばんは
あおゆうです。
なかなか毎日日記を書くということは難しいです
でもとりあえず続けることが目票なので
細々とでも続けられるように頑張ります
では今日の本題へ。
実は昨日、とても眠すぎて
ほぼ一日中寝てしまっていました
本当は、課題やら間近に迫っているTOEICのテストに向けての
勉強をする予定だったのですが、
睡魔には勝てませんでした。。
今日も眠すぎて、お昼くらいまで寝てました笑
2日間無駄にした気分。
眠気の原因はわかっていて、
女の子の日真っ最中
炭水化物の食べ過ぎ
だと思います。
最近とてもとても太ったので
夏の同窓会に向けてダイエットをしていたのですが
それがストレスすぎて
パンを食べまくってしまいました...
絶対にこれだと思う。
今までもダイエットをしていたのですが、
環境が変わってから、
全くダイエットが上手くいってないのです。
みなさん、ダイエットのコツ教えてください
コントロールできていないのが
本当にストレスでますます食べてしまう。
過食症の一歩手前とかなのかなと思うと怖い。
このブログにはありのままを書こうと思うので
こういうこともたくさん書いていこうかなと思っています。
とりあえず最近の私は、
ダイエットが上手くいかない！
です。アドバイスいただけたら嬉しいです。
では、おやすみなさい
あおゆう
【今日の一枚】食欲を紛らわすために書いた絵
