青山ソフィアです。
気付けば1週間ぶりの更新になります。
先週は連休とオリンピック開幕と満月と盛り沢山の週でしたね。
オリンピックでは日本が大活躍で凄いですね！
私は5連休だったのですが、
去年末に出産した妹の赤ちゃんに会いに行き、メロメロ♡＋めちゃんこ癒されて帰ってきました。
普段保育士をしているので
子どもは日々見ているのですが、
なんなら毎日癒されてますが、、
赤ちゃんが特別可愛いのか
姪っ子だから特別可愛いのか
理由は定かではないけど特別可愛く思えました♡
子ども（育児）に関してはプロフェッショナルなため、役に立つようで妹夫婦からは重宝されてます笑
弟の子育ての時は遠慮しちゃって
あまりサポートできなかったので
役に立てる時が来て嬉しい限りです。
姪っ子に会うのは今回2回目で
絶賛人見知り期。
泣かれるパターンも覚悟していったけど
抱っこしても全く泣かれなかったので
妹夫婦が拍子抜けしてました
内心ヤッタ♡って思ってました。
関わり方のコツあります笑
私結構これまでの経験上
本当に沢山の色んな人種の子ども達と関わってきて、泣かれない自信はあるんです。
子どもとの関りでは
不思議体験も過去にいっぱいあります！
（機会があったら今後シェアしますね）
久しぶりに家族に会ったことで
気づいたことを
今日はシェアしていきたいと思います。
最近自分の中ですごく変わったな～
と思うところがあったのですが、
妹に会ったことで
その変化が浮き彫りになりました。
それは
相手の考えと信念を
受け容れられるようになったこと
言い方を変えると、
自分の考えを人に押し付けなくなったこと
というのは
どういうことかっていうと
つまり、少し以前までは
大好きな人や家族や身近な人達には、
自分が学んで習得した知識とか
良いと信じていることを、
純粋に相手にも幸せになって欲しいがために
良かれと思って
時には教えたり、勧めたり、
必要あらば説得したりしていたんです。
ある時からそれをやらなくなりました。
なぜならそうする必要がなくなったからです。
その代わり、、、
相手には相手の考えがある。
それで相手が幸せなら、
たとえ自分と考え方が違っていても
私自身が意見を変えるでもなく、
相手の選択を尊重しよう！
って思うようになりました。。
私も相手に合わせる必要がないし
相手も私に合わせる必要がない
っていうことです。
人は自分の脳がフォーカスしている世界を
必ず生きられると思うので、
現実のチョイスは何でもいいんだ
って考えられるようになったからです。
この気づきは私の中ではめちゃくちゃ大きな発見と収穫で、急に視点が拡張したように感じました
まだうまく言葉にできませんが、
最近ガイド達から色々なメッセージが降りてきて、前からずっと疑問に思ってたことへの答えをもらっています
やっぱりそうだったんだ！！！って確認出来てスッキリしてます。
（内容についてはまたいつかシェアさせてください）
相手をそのまんま受け入れることにしたら
すっごく気持ちが上がったしスッキリしました
とは言っても
私もまだ目下改革中で
みんなにできるようになったわけではなく、
例えば親に対しては、
まだまだジャッジしてる部分があることを自覚しています。
だから引き続き向き合っていくつもり。
相手をジャッジしてると、
辛くなったり嫌な気分になったり
エネルギーが下がるのは自分なんです
もしシンクロする方がいたら、
相手との関係性の中で
どうしたら自分が
気持ちよくいれるかを考えると、
すごくエネルギーが上がりますよ！
相手はきっと大丈夫！って相手の全てを丸ごと認めて、相手の幸せを信じてあげることが一番良いのだと思うので、まずは自分が誰に対してもそうできたらいいなぁと思います。
あともう一つ気づいたことは、
兄弟は思考パターンが似てる！！
ということ。
私との対話の中で
母も妹も物事を見る視点が似てるな～と感じたんです。
これって
育ってきた環境や親の考え方の影響を強く受けてるということですよね。
妹とは見た目も似てないし（声は似てるけど笑）
性格も全然違うし
価値観も考え方も
歩んできた人生も全く違うのに
思考パターンは似てたんです
やはり小さい頃に影響を受けたことというのが
自分の人生を通しての考え方や
物事の見方・捉え方の
ベースになるんだなと思いました。
自分で意識して物事の視点を変えない限りはね。。
私も少し前まで2人と同じように物事を見て、
似たような感情をよく感じていたなと。
こういうのって自分が変わったからこそ
今の自分が相手の考え方とは異なるからこそ
気づけたのだということにも気づきました。
同じ場所にいる時には見えてこない違いや
だからこそ同じパターンであることにも
なかなか気付けないとは思うのですが、
幼い頃から共に暮らした家族は、本当に自分を映しだす鏡でしかないと思うので、ここに気づけたからこそ、より良い関係に今後変わっていくんじゃないかなと自分に期待しています
なぜならば、自分の思考パターンが変われば自分の世界に登場する人達もみな変わっていくからです
家族の視点に対して
色々心配や不安やモヤモヤを
感じたりもしたのですが、
ジャッジするより相手の幸せを願って
相手を信じる方がずっと気分がいいので
ごちゃごちゃ考えずにそうすることにしました
そしたら気分はかな～りスッキリ、心は軽くなって平和です。
相手は自分ですからね
これまで知識としてはすごく知ってたけど
実感したのは今が初めてかもしれない、
家族との関係性って本当に重要なんですね
お互いに全てを
学び合わせてもらってるって思うと
家族にも今世で出会えたことに
めちゃくちゃ感謝です
家族に対しては
こんな気持ちに今初めてなりました～。
（今までは感謝したことあまりなかったな。。。）
そんなわけで
自分の思考パターンを知りたいときは、
親や兄弟をよく観察してみると
共通点がわかりやすいので
客観的に分析できるようになりますよ！
より幸せになるためには
まず自分を知る
今の自分を客観的に見れる
ことが必要不可欠です！！
他にも色々な気づきがあると思うので
ぜひ参考にされてみてくださいね！！
本日もお読みいただきありがとうございました。
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