心も体も９キロ軽く♡
美しい自分で生きられる
輝きコンサルタント 青山ソフィアです。
自分の声ってさ～
本当はみんな聞こえてるんだよね～
たぶんたっくさんの声があると思うんだけど、、
聞くのが簡単な声から
難しい声まで
聞くのが簡単な声というのは
自分の想いに忠実に従えるっていうか
比較的叶えてあげられやすい声
難しい声というのは
自分の想いに応えようとするんだけど
でも待てよ・・
これによって自分が損するかもしれない・・とか
これは間違ってるかもしれない・・とか
人から白い目で見られるかもしれない・・とか
でも〇〇でなくちゃいけないし
人に合わせなくちゃいけないし・・とか
自分のとある部分を否定している場合に
自分に対するジャッジが入って
不安に襲われるから
結局その声は無視されたり信じてもらえなかったりする。
だけど、
その自分になかなか採用されない難しい声って
自分らしさであったりする場合が多い。
自己否定しているから
それじゃいけないって思ってるから
それでいいんだよ！
って、認められないし、
認められないからその声にも応えてあげられない。
でもね、
私はこれでいいんだよ！
誰に何と思われようと私はこれでいいんだよ！
これは私の素晴らしい部分なんだよ！
私はこれがいいんだよ！
これが私らしさなんだよ！
これは宇宙から私に与えられたギフトなんだよ！
これが私だけの才能なんだよ！
だからむしろ私はこうでなくちゃだめなんだ！
だってこれが私らしさだし、
私らしさっていうことは自分の才能だし
この才能を使えて初めて私は花開くことができるから。
※宇宙からのギフトってそれを使えば必ず幸せになることが決まっているアイテムのこと。
って思って勇気をもってその声に応えると
自分の内側がすっごく喜ぶ♡♡♡
涙を流して喜ぶ♡♡♡
すると
あぁ私は本当にこれを求めていたんだな～
これを心から欲していたんだな～ってわかる。
自己否定を解いて
それは自分の素晴らしい部分（才能）なのだと
自分自身が認めてあげないと
その声に応えることができないの。
自己否定してると
自分の声に従うことが
自分を信じることが
難しくなっちゃうんだよね～
怖いもんね～
だって怖いんだもんね～
でもさ、
怖いうちは怖くてもいいんだよ～
自分を信じられなくてもいいんだよ～
今たとえ信じられなくたってずっと信じられないわけじゃないんだから
明日になったら信じられるかもしれないし
１か月後になったら・・・
また５年後に信じられるようになるかもしれない
そこに行き着くまでは
まだまだたくさんの冒険を魂がしたいんだね！
だから難しい声に応えられない自分を責めないでね！
今の冒険を楽しもう♡
ずっと採用できなかった自分の声に応えてあげられるようになるとね、、、
私〇〇したくないの～！！
私〇〇したいの～！
私〇〇が好きなの～！
私は〇〇なの～～！！！
って、もっともっとたくさんの自分の主張が息せき切ったように出てくる♡
自分を信じられている自分にだからこそ、自分の本音（想い）を伝えてきてくれるんだね
そう言ってくれると叶えやすいよね
自分の気持ちを大切にするってこの感覚なんだね
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