考案者紹介

青山沢庵

1965年12月16日生

高校時よりレスリングに取り組み 卒業後は創生時の総合格闘技を学ぶ

時を同じくスイミングのインストラクターから大手フィットネスジム、高級フィットネスジムのインストラクターを計4年間経験 西洋的なボディビルディング 栄養学を学ぶ

当時より形式化され統一されたトレーニングマニュアルに疑問を抱き 東洋的な体の使い方や 食育 食養等も独学を始める

約20年 社会体育の職を離れるが独学で勉強を進める