話好きなインドの人
今日、インドから日本に来て１０年以上となる男性が立ち寄ってくれました。
立石の質屋でオメガの時計を買った事や仕事の事等３０分くらい話をしてくれましたよ！
質屋に中古のパソコンもあったけど売れてしまったらしい、どうもパソコンもほしかったらしいのです。
パソコンは、ソニーと東芝のノートパソコンがあったけど２台とも売れちゃったようで、最初はソニーのパソコンを狙っていたけど、売れてしまい東芝のパソコンを買うかどうか迷っていたところ売れてしまったとの事でした。
ＤＥＬＬのパソコン安いから買ったらと進めたら、外国製はダメ日本製がいいって言ってました。
今、日本製のものがどんどん海外で作られていて、MADE IN JAPAN が無くなってきている、日本人は MADE IN JAPAN の技術力を知らないのではと言われ納得してしまいました。
確かに日本製のものは、優れていると思います。
鉛筆１本でも全然違う、中国製は鉛筆の芯がすぐ折れるけど日本製は折れないからねー
日本で作るから良いものが作れるのに、どうして目先のことだけで製品も技術も海外へ持って行ってしまうのだろう？ そうだね良く分かるよ！
まあ、このような話でした．．．． 日本よ、もっと頑張れ
北九州での訓練
以前、北九州空港で自家用操縦士の訓練をしてました。
当時は、この道（操縦士）で生きていこうと考えていましたが．．．
周りで色々な障害（経営不振）があり挫折しました。
写真は、単独飛行した時のものです。機体はＦＡ-200（エアロスバル）
単独飛行した時のことは良く覚えています。胸の鼓動が高まる中、あんなに開放的で自由な気持になれたこを今でも忘れません。
ナビで長崎や熊本にも行ったことも良い思い出です。
二日酔いでの訓練はきつかったなー、汗だくで操縦していたね
自家用をとってからも、事業用の訓練と勉強はしていたんだけど成田に行かされてから、何もやってなかった気がする。
北九州で乗っていた機体も墜落していたなー（ニュースで見た）
当時の仲間は、何をしているか分かりませんが、集まる機会があれば話をしたいね
雨が降ると訓練が中止となるので、やったー(^O^)/（訓練きつかったから）
訓練は、教官と生徒2名の3名で行き、途中で交代するんだけど
交代時は教官が操縦し旋回しだすんだよね！
それで後部座席から前の席に移動しようと、立ち上がろうとする
でも Ｇ がかかっていて、なかなか移動できなかった。（本人必死）
てなことがありました。
去年の体重は現在の+20kgでした（２）
続きをお話します。
タバコをやめてから+10kgの70kg位になったと思います。
その後、仕事での出張先で暴飲暴食が始ってしまいました。
だいたい出張先で、8：00～23：00まで仕事して、それから飲みに行き、ホテルに帰るのが2：00位になる訳ですよ（仕事のストレス溜まってたから）
九州方面に出張していた時は、3か月位こんな生活をしていたから増加の道をまっしぐらでしたね
ある時期、毎日移動（４日間）し宿泊した時があって、夜中に目が覚めて自分がどこにいるか分からないことがあった（たぶん精神的にまいっていたと思う）
どんな仕事をしていたかは、別のテーマで話します。
こんな生活（暴飲暴食）してから+10kgで気がつくと80kgになってたかな
それで去年の今頃は83ｋｇになってました。（完全にメタボで、ウェスト88ｃｍ）
では、なぜ痩せたのか
一つは、緊張していたことだと思います。
仕事上の緊張のせいか、昼食をあまり食べることができなかったです。
朝食はパンと牛乳、昼食はウィダーインゼリー又はパンと飲み物、夜はご飯を少なくしてお総菜は野菜を多くしました。（以前朝食は抜いてました）
この食事生活を2カ月続けると-10ｋｇで73ｋｇ位になっていました。
-10ｋｇになったので、もう少し痩せようと思い、次は歩くことにしたのです。
目標は1日10000歩、でも1日7000歩位でしたね、これで2か月すると-5ｋｇの68ｋｇになっていました。歩くのは現在も続けて63ｋｇ位になっています。
以上のことから
１．ある程度の緊張を持つことで昼食と夕食の量を減らすことができた。
２．朝食は必ず取ることが大事（以前は朝食抜き）
３．歩くことにより脂肪が燃焼できた。（以前は歩かなかった）
僕の痩せるきっかけは、仕事上の緊張でした。
皆さんも、痩せるきっかけと自分に合った方法なら減量は可能と思います。
去年の体重は現在の+20kgでした
自分の事って、なかなか話ずらいですが
去年の今頃、体重は83ｋｇあったのです。
どうして痩せたのか？
まずは、なぜ太ったのか？ から話すことにします。
太る前は、60ｋｇ位でした、それが タバコをやめると増加していったのです。
当時、ヘビースモカー（1日2箱～3箱）だったのです。
ではなぜ、タバコをやめたか
自分では、いつでもタバコをやめられると周りに自負していたのです。
でも、いざ やめるとなると それは、それは 自分との葛藤があったです。
1か月や3カ月は、何度もやめたことはありましたけど
タバコやめるのに、禁煙アメや禁煙パイポ等色々試したのですが自分には合わなかったようです。
最後は、自分の心（精神）で、やめました。
やめてから何度も、タバコを吸っている自分の夢を見たものです。
でも、やめられたおかげで 体重が～増加していったー
ちょっと休憩、 ぎんたまんじゅうでも食べよ
つづく ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
