こんにちは。今日は自分について語ります。
パニック障害、うつ病を患う高校３年生です。
２０２３年８月に診断され、現在闘病中です。
自分の中で原因は少しわかっています。
パニック障害は日々のストレスや緊張状態が続くと発症する精神疾患で、多くの人は電車に乗れない、大勢の人のいる場所へ行けないなどです。
それまでは普通に学校へ行って、普通にアルバイトをして普通の学生でした。
そんな私がなぜパニック障害になったのか、少し心当たりがあります。
高校２年生の秋頃から自分がゲイであることに気づきました。
その頃から学生生活で常に「周りにゲイであることをバレないように」と気をつけて声を低くしたり、男らしく振る舞ったり、ゲイのことを馬鹿にしたり、女友達と喋る機会を少しでも減らしたりしていました。本来の自分ではない感じで。
その緊張状態が続いてパニック障害になったんだと思います。
今となっては神様から我慢するなというお告げだったのかと思います。
パニック障害になってから、親しい友達だけに自分がゲイであることをカミングアウトしました。
今はすごく気が楽で、前よりも生活しやすくなったとは思います。
よかった✌️
これからパニック障害やうつ病の闘病記録や大好きな映画や音楽についていろいろ書いていきたいと思います。
よろしくお願いします！