青砥四季 11時半開店です。
本日のランチは
『きのことポークのハヤシライス900円』
しめじを入れてます。
きのこ類は低カロリーで食物繊維も取れます。
またきのこ類の中でもしめじはカリウムが多いようです。
油との相性もいいので、炒めてビタミンDの吸収力も上げて
・・・と。
美味しく食べるのが健康に一番いいので
是非、楽しく美味しく召し上がってください
お待ちしております。
7月の日替わりランチは
7月の週替わり夕食は
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