一度外れたから、つけなおしたパラタルアーチ。
つけなおして5カ月。
だいぶ慣れて、違和感なくなりました。
エノキとかほうれん草はかならず、上顎のとこに引っかかって、取れるまではかなりイライラするけど。
前回（１月）の受診日は、ワイヤー交換もゴムの交換もしなかったから、痛みはなかった。
やったのは、下の一番奥の歯にブラケットをつけること。
奥歯は噛む力がかなり強くかかるから、ブラケットがとれやすいってことで、ワイヤーは通してない。
次回かな？
歯科矯正始めて10カ月でわかったこと。
ワイヤー交換すると痛みが出る。
そして更にワイヤーが前回より太くなると、その痛みは更に増！