あれこれ日記 -11ページ目

あれこれ日記

2人目を出産しました!

ダイエット、骨盤矯正、食事、母乳

いろいろ試して刺激求め中♪(´ε` )

玄米クミンライス初体験です!!!





玄米クミンライスってなに?

と思う人いますよねぇ~!!


玄米クミンライスにパンプキンシードには

ダイエット中にありがたい栄養素が満点です★



オメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸

プロテイン

アミノ酸

亜鉛

などのたくさんのミネラルが豊富です。





私は納豆ごはんとしていただきました~♪


触感はごはんとあまり変わりはなく、

いつものごはん感覚でいただけました!!



カレーのような風味がありました★


これだったら続けられるなと思いました。


レトルト食品です。

私は容器に移して電子レンジで温めました。

簡単です★


生理前のドカ食いの時期にいいなと思いました。






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お仕事の休憩に持っていきました~!!


手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】

蒟蒻畑プラス BR-108 ヨーグルト味 150g

体を動かすお仕事なので、

途中休憩でのエネルギーチャージにちょうど良いのです★



1食ビフィズス菌 約30億個配合

食物繊維7.5g


体にもいいですね♪


特にこの形は持ち運びに便利です!!

ゴミもコンパクトになりますし♪




蒟蒻畑ララクラッシュプラス BR-108 ヨーグルト味 24g×8個入

こちらの商品をこどものおやつに出しました!!



大喜びですww


体にも良いので安心して出せます♪



柔らかいゼリーと弾力のあるゼリーが
混ざってる食感なので、
子供がゼリーで喉を詰まらせる心配ゎ
なさそうだなって思いました★

ご老人にもオススメできそうです(((o(*゚▽゚*)o)))

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オール北海道産昆布茶




北海道産の原料だけを使用したこだわりの昆布茶です。


北海道産の羅臼昆布、オホーツクの塩、

砂糖大根ともよばれるクセのない甘みのあるてんさい糖

北海道産のマッシュポテトパウダーと馬鈴薯澱粉


を原料としています。


化学調味料、保存料は無添加です。




長野にリンゴ狩りに行ったときに持っていきました


寒かったので大活躍しました


持ち運びにも便利なので

冬は持ち歩いてもいいかもしれないですね★

昆布茶ってテレビでグッチ雄三さんが、


炊き込みご飯の味付けに使っていて

こんな使い方もあるんだ~

って感心していました


ということでさっそく作りました★笑


親子丼の味付けに~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


子供がバクバク食べてました(((o(*゚▽゚*)o)))







ネギと鶏肉のバターソテー


した味に使いました(≧∇≦)

好評でしたd(^_^o)


気が付いた時に入れるようにしています★
玉露園の「オール北海道産昆布茶」








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