44.8 おかえり44kg台

ようやく正月太りから帰ってこれたような気がします。

長かった～(T∀T)

今更ですがSMAPはあれで良いんですかね？

本当に心底辞めたいと思ってたんじゃないんですかね？

ファンの方々の『信じてます』って言葉は何を信じているのだろう？

受け取り方で色々話は変わってきますよね。

彼らはファンの皆様のお言葉をどう受け止めたのでしょうか？

しかしアイドルグループの解散するかも!?って記事が新聞の１面を飾るなんてね。

それだけSMAPってグループは半端なくアイドルだってことですよね。

１度だけライブにお邪魔させていただいた事がありますが～

間違いなくキラキラしてました。

眩しかった～

事務所内で変な争い事がありませんように。

所属アイドルが変に巻き込み事故にあいませんように。

息を吸ったらみぞおちから肩にかけてつった

もうダメですよ。

ただ腹式呼吸をしていただけなのに身体がつるなんて。

しかもお風呂に浸かっててね。

ぬくぬくでリラックスして腹式呼吸で深呼吸したらみぞおちから肋骨を抜けて肩にかけてつるって。

しばらく息が出来なくて風呂で溺れて死ぬかと思いましたよ。

プロの歌い手さんは背中にも息が溜まるそうです。

私は肺活量が劇的に少ないので何とかしようと日々そこそこ、やや、微妙に精進してまして。

最近ようやく背中に空気が行く感覚をつかめた気がしないでもなかったのに…

つる。

運動不足なのは知ってるけど。

ウォーキングか水泳か。

誰にも邪魔されないなら水泳の方が好きやな～

どうしようかな～

15万諭吉

正月から体重が戻りません。

それも悩ましいのですが…

今月のカードの請求が15万諭吉…

下手すると給料より多い気がする～(*´∀｀*)

悩ましいね。

相当悩ましいね。

春が来るまで色々自粛や!!