糖質制限8日目。今日からまた平日です

糖質制限再開します

旦那のお盆休みがついに終わってしまいました。今日からまたいつも通りの日々を過ごします

日帰り旅行に行って食べ放題ツアーばかりだったので、案の定リバウンドしてます

今日からまた1から糖質制限ダイエットを頑張りたいですね

今日のごはん

朝

ナッツとチーズ

昼

魚肉ソーセージ 糖質10g

くるみ

おやつ

くるみとチーズ

夜

タコライスのライス抜き←

ライスの代わりに豆腐を‼︎

ちくわと油揚げの青海苔塩焼き。

せっかく一生懸命作ったのに写真撮り忘れちゃった

今日は食べてないけど、シャトレーゼの糖質制限デザートをたまに食べてます

両方とも普通にめっちゃ美味しいですこれで糖質制限もストレス無く続けられそう

明日からもまた頑張ります