また雨^_^;

本日、の中、

朝霧高原トレイルランニングレース

ミドル(22キロ)に参加してきました

8月にトレイルイベントに初参加して

今回は、二回^o^しかも二回とも

相性悪いのかな^_^;

最初はレインジャケット着て

走っていましたが、

気温20°でも暑い^_^;

途中で脱いで、雨に濡れながらのラン

非常に気持ちがいい^o^

しかし、雨でトレイルだから

足元は最悪で、半端なく足を取られる

そんな、こんなで折り返し

ここからは下りメインになります

この下りが膝と足首にジワジワと

くるんです^_^;

最後の数キロは、溶岩の沢を登っていくんだけど、

走れるような沢じゃないし

苔が滑り易く、普通に登るのも困難

はぃ、見事に転けましたよ

手や膝から出血してるし

膝痛くて、動けないじゃん

しかも、泥だらけ^_^;

あまりにも豪快な転け方に

他のランナーさんもビックリして

動ける様になるまで、

一緒に居てくれました

その方、去年も参加して同じ場所で

血だらけになってる人を見たと

言っていました

まさに、命懸けだな^_^;

そこから、左足を引きづりながら

なんとかゴールしました^o^

痛いのは、足じゃなくて

穴のあいたCW-X

高かったのに…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

次は11月、またしてもトレラン^o^

下半身の筋力強化しなきゃだね