ハーフマラソンまで、あと１ヶ月
心筋梗塞になっていなければ、何の問題もなかったのに
イマイチ、調子が上がらない＾＾；
この前、通院した時に、心機能は元に戻るか
確認したところ、壊死した心筋は回復はしないとのこと
周りの心筋を鍛えてそれらを補うしかないって
でも、無理は禁物だと言われました。
しかし、この”無理は禁物”ってのが厄介で
そもそも、ハードな運動をすると苦しくなるが、
この苦しみは無理をしてるのかどうなのか
判断に困る＾＾；
しかも、元々暑さに極端に弱い体質なんで、
この時期の昼間のランニングは・・・・・
どうしても、夜ﾗﾝ専門になっちゃうんだよね＾＾；
だから、今日も昼間はコケいじり＾＾
大好きな”コウヤノマンネングサ”と
”コツボゴケ”のコラボ
ネットで見てたら水の中でも育つって書いてあったから
ガラスの入れ物に水入れて、
その中で育ててみます。
涼しげでいやしぃ～＾＾
我が家のベランダのグリーンカーテン
もう少しすると、ゴウヤが鈴なりになり
毎朝、ゴウヤのスムージーです
夜は、ランニングしま～～す＾＾ｖ
心筋梗塞になっていなければ、何の問題もなかったのに
イマイチ、調子が上がらない＾＾；
この前、通院した時に、心機能は元に戻るか
確認したところ、壊死した心筋は回復はしないとのこと
周りの心筋を鍛えてそれらを補うしかないって
でも、無理は禁物だと言われました。
しかし、この”無理は禁物”ってのが厄介で
そもそも、ハードな運動をすると苦しくなるが、
この苦しみは無理をしてるのかどうなのか
判断に困る＾＾；
しかも、元々暑さに極端に弱い体質なんで、
この時期の昼間のランニングは・・・・・
どうしても、夜ﾗﾝ専門になっちゃうんだよね＾＾；
だから、今日も昼間はコケいじり＾＾
大好きな”コウヤノマンネングサ”と
”コツボゴケ”のコラボ
ネットで見てたら水の中でも育つって書いてあったから
ガラスの入れ物に水入れて、
その中で育ててみます。
涼しげでいやしぃ～＾＾
我が家のベランダのグリーンカーテン
もう少しすると、ゴウヤが鈴なりになり
毎朝、ゴウヤのスムージーです
夜は、ランニングしま～～す＾＾ｖ