昨日、湘南国際マラソンの
フルマラソンにエントリーしましたが、
会社の部下二人はダメでした(>_<)
なので、一人での参戦
今回は、iPhoneのアプリで "Runmeter"という
トレーニング支援ソフトの
フルマラソンへの20週間トーレニングプログラム通りに
やってみようなって^^;
トレーニングは火曜日から再開します
で、今日はランニングじゃなくてサイクリング^^
こんな天気のいい日は、海沿いを走ると
最高に気持ちが良い(^_^)v
富士山もきれいには見えませんが
薄っすらと^^
な~~~んにも考えずに疾走するの好きです
80キロ程のサイクリングでしたが、
ココロの洗濯できました