この前、ニューバランスのシューズ買ったばかりですが
また、買ってしまいました(^_^)v
何故かって？？
２週連続で脚攣って走れなくなっちゃったから
色々ネットで調べていたら、膝をかばって攣ってしまうらしい
その膝の痛みは、シューズのフォームの悪さと
シューズのクッション性が関係あるとのことで、
夕飯を食べた後に、スポーツデポに行き
インソールを物色したたら、佐藤健似の店員さんに声かけられて
色々話をしてたら、今メインで履いているナイキのZOOMは
サブ４並のランナーが履くシューズらしくて初心者には
向かないシューズみいたなので、足の測定をしてもらい
フィッテングしてもらい、その中からベストマッチがコレなんです＾＾
家に帰ってきて、早速３キロ走ってきました(^_^)v
今までにないクッション性で膝の負担は少なそうです
これで、来週は攣らないで済むのかな？？
まぁ走ってみなきゃ判らないね＾＾
明日走るの楽しみだな