おはようございます
Aoiの母です
毎日暑いですね
昨日からAoiダイエットを始めました
ごはんの見直し
お菓子も選んで食べ
綺麗になることに決めたようです
色々調べたり
相談したりして
買い物に行きたいと誘われました
畑から収穫したものもありますが
お食事と運動だよね❗
私の留守中に
自分でプロティンスムージブルーベリー味をつくり
お豆腐とひじきの梅風味など
作って食べ
食べたあと
お部屋でフラフープタイム
簡単にすぐ取り掛かれ
ながらフラフープを楽しんだようです💖
痩せたかな〜(*^▽^*)
どれくらい痩せたか
とうれしそうにしている娘に
『一日でそんなに痩せないよ〜』
とは言ったものの
やる気に満ちたお顔見れました
頑張って
美味しいごはんを作り応援します
頑張って☆