寝かしつけが大変に(；´Д`）

こんばんは


今日は風もなく暖かくポカポカな日でしたね


そんな日はお散歩DAY

午前中～お昼過ぎまでは仕事だったから母に見てもらってお散歩に連れて行ってもらって、午後は私がお散歩に連れてったよ


いつもは午前中寝るのに20分しか寝なかったって

だから午後は寝ると思ったのになかなか寝ない。。。

結局、17:00に寝たけど40分くらいで起きちゃった


しかも、ここ最近
夜の寝かし付けがすっごい時間かかる
１時間～２時間くらい


こっちも夜になると１日の疲れがきてるからなんで早く寝てくれないの
ってつい、イライラしちゃう


お昼寝最近は１日１回、だいたい午前中２時間くらいぐっすりが多い。

そうすると、夜のお風呂で寝てしまって寝かし付けの時に眠くないパターン
↑
これ、昨日だったから
今日は夕飯前に早くお風呂に入れて
(寝かせないためにお風呂中今日ダンナ歌ってました←きのう散々お風呂で寝かすから悪いと私に言われたから)
それからご飯にしたよ
このパターンは初めてのトライ
ご飯食べるか心配だったけど、
めっちゃ食べた
息子の好きなまぐろの竜田揚げだったからかな


そして今日は昼間ほとんど寝てないから寝るだろうと思っても遊びたがって寝ない
また昨日と同じような感じに。。。


授乳で寝なかったからYoutube で『ゆりかごの歌』のオルゴールのをかけたらしばらくして寝たよ私とほぼ同時か私の方が早かったからよくわからなかったけど
↑
この寝かし付け方法は初めてやってみたよ
なかなかよかったからこれから使ってみようかな




昨日は今日より時間かかって泣いちゃってて2時間半くらいかかったからイライラして息子に怒ってしまった
ほんと、ごめんね


気を付けないと



夜も2~3時間起きだったからなかなか大変で
さすがに昨日は寝たのが遅かったから
朝までは１回起きただけだった

いつも12:00頃起きたりするけど今日も今のところ起きてません。

夜中にちょくちょく起きるより、寝かし付けに時間かかる方がまだいいのかな
毎日じゃないけど前より仕事もあるし両方だとキツいね


一昨日、支援センターで話した8ヶ月のママさんも２時間起きって言ってた

睡眠不足だとイライラもしちゃうねって言ってました。
みんな、がんばってるんだな

私も睡眠不足が１番イライラの原因になるタイプだから気をつけなくちゃだ


明日は四種混合の予防接種の日だ。
がんばろうね



それでは睡眠確保の為に
おやすみなさい