おはようございます

朝の体重50.6kg


今日の予定

朝ご飯 サンドウィッチ
昼ご飯 ヨーグルト
夜ご飯 豆乳か野菜ジュース




体重がやばいので今日は半日固形物食べたくないです。


とりあえず今日達成する