こんにちは、包丁侍です。
風が吹いたり、雨が降ったり、
これから荒れるんでしょうね〜
災害が起こらないことを祈ってます。
僕は50歳なんですが、18歳の息子と7歳の娘がいます。
やっぱり娘には気を使います。
おじいちゃんと思われたら可哀想なので…
髪は白髪が増えましたが、
まだ減ってないので黒く染めてます。
体型の維持は努力してます。
もともと筋トレが好きなので、
50歳にしてはまあまあかなと…
Tシャツが似合う体型を維持したいと思ってます。
ハードにカラダを追い込むのが好きなのですが、
最近ずっと肘が痛くて、ペースダウン。
１ヶ月前にたまたまテレビで
”神の７秒間ルール”というものを知り、
それからは、週一のトレーニングに切り替えました。
週一でも、筋肉は大きくなるんです！
関節痛もなくなり絶好調です！
上腕二頭筋とか小さい筋肉を鍛えるのは難しいですが、
短時間で済むと思えばアドレナリンが出やすくなります。
最近、上腕二頭筋の幅が出てきました。
神の７秒間ルールは、科学的根拠があるので、
ひたすら信じて頑張ってます。
筋肉を大きくするには、
”敵を作って防衛本能を働かせる”
要は、アドレナリンを出してリミッターを外し、
７秒間最大筋力を出す！
これが神の７秒間です。
しかし、最大筋力を出してしまうと、
次は、3日間エネルギーを貯めないと、
最大筋力は出ないそうです。
オリンピックで注目の１００m走。
これは神の７秒間にもっとも近い競技。
ウサインボルトが予選で流すのは、
決勝で最大筋力を出すためなのです。
すみません、話が長くなりました。
投資の世界では、アドレナリンを出すと、
確実に負けてしまいますね。。。
投資の世界に聖杯なんて存在しません。
常に平常心を保つことが必要。
しかし、これが一番難しいんですね〜
さて、8月13日のトレード結果です。
夜は荒れましたねー
今日も最後までお読み頂き、
ありがとうございますm(_ _)m
ではまた！
