アトピー性皮膚炎は、砂糖、小麦、乳製品、アルコール、カフェインも良くないらい。汗疱もアトピーの一種みたいな事書いてあったから‥
砂糖、小麦、乳製品は、日頃完全ではないけど、特に家では摂らないようにしてる。
コーヒーもカフェインレスを飲む様にしてて、 最近はお酒辞めるの辛いけど、治るまで辞めようと思ってる
ここ最近落ち着いてるのは、そのせいか?
只今、実験中!
でも、みんなで外食する時は、気をつけてるけど、完璧は無理
食べるの無くなっちゃうし、みんなに迷惑もかけるし、 アレルギーで食べれないわけじゃないからね

ちなみに今日はどうしてもスタバに行きたくて、甘いの飲んじゃったよね
ストレスも良くない!
家では摂らない!で無理なくやってこうと思うよ
今、少し落ち着いている所!
このまま良い方向に向かうことを祈って
意識では、ただなりたい未来を見る👀
私は手タレ
の様な綺麗な🖐️になって、堂々と手をさらせる
ネイルなんてして、女子力高い系の私になる

