きょお
朝・なし
昼・明太子オニギリ２つ
夜・カレーライス
昨日より体重0.3プラス
いやいや。
野菜食べてない
青じそドレッシング
切れたがら。。。
食べたくないっすなぁ。
あれはカロリーも少ないし美味しいからいくらでも野菜いけるんだよね��
きょお美容、ダイエットのためにしたこと。
１・リンパマッサージ
２・顔面体操
３・16時までに水２リットル
いじょお
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久々に
アメブロだぜぇい
いや～♪
やっぱなんかいいね
ウキウキだね
葵チャンのアメンバー限定記事を見るのが目当ての復活ですが
せっかくなので
アメブロを
ダイエット＆美容ブログ
に、します
二個目のブログになるけど
まぁ大丈夫っしょ
ちなみに
きょおの晩御飯・・・
簡単に焼き飯です。
スープは作るのが面倒だったのです。
きょおは間食はもちろんなしで�
頑張れましたっ
お腹すいたら
するのもいいね
�
するのもいいね�食べようと思わないもん(笑)
まぁそんな感じで
おやすみぃ