こんにちは！最近は毎日投稿頑張ってますかがんせです。最近ふと思ったことがありまして、9月になるの、早くないですか？私の場合はやっと学年が上がってクラス替え終わった〜って感じなのにもう2学期が始まったんですよ。時が流れるのは一瞬ですね。それで、1分って60秒しかなくて、1時間で60分しかない。って思ったんですよ。もっと時間を有効に使って行きたいなって改めて思いますねわ💦
有効に使う
・勉強
・運動
・休暇
・食事
・睡眠
自分なりに考えました。この5つを中心に時間を使っていきたいなって思います。
避けたいこと
・勉強や運動の時間を削ってスマホ
・夜遅くまで起きている
・食事よりお菓子
など.........。
このようなことはしないように気をつけたいです。常に健康な体を保つことを目標に生活リズムを整えていきたいです。現在は早寝早起きができていないのでアラーム爆音で頑張って起きようと思います。11時までに寝るのが目標🌙*ﾟ