身体ほぐしまくってたら
だんだん
精神状態や
自分の雰囲気まで
変わってきました
前の自分の殻を
綺麗に破れて
心がナチュラルに
開いている感覚
(なんかバリア消えた感？)
今まで
硬い盾で
柔らかい自分を
守ってたんだなと
よーくわかった🛡️
なんで
守らなきゃいけなかったかと
いうと..
周りの人や
目の前の人を
信用できなかったんだなって
でも
もう傷つけてくる人は
いないし
今の柔らかさだと
多分相手にならないやろ
っていうくらい
楽になってます
自分のやわらかい部分を
出さずにいれば
嫉妬されないし
攻撃されないし
楽だったんだろうけど
でも
もーいーやっ
って感じ
なんかすごい
楽になりました
最近自分にも
厳しすぎたし
(与える言葉などが)
それもすごく反省
成長も出来たけど
このままでは
苦しさが勝ってしまうから
もっとゆるめていこーと
思えたのでした
だんだん
心も身体も
軽くなってきて
なんか
ニコニコしてる
あと
すなお
身体が素直で
優しい
やりたくないことは
やらないし
必要なことには
さくっと動く感じ
素直。
過去の自分の細胞も
サヨナラ👋
過去の肉体さん
お疲れ様でした
これからは
疲れない(精神)世界
に行きましょう
いっぱい楽しむぞー