こんちーちゃん！
今日、関東甲信の梅雨明けが発表されましたね！！
長かった今年の梅雨🐸🌱
今までカビたことが無いような場所から
カビが生え始めたのはまじでビビりましたが
それだけ湿度が凄かったということでしょう😫
梅雨明け初日、凄まじいほどの暑さ💦💦
徐々に気温が上がっていって、暑さに慣らす
ということができなかった今年は
熱中症や脱水症になりやすいのはもちろん、体の疲れ具合も半端じゃ無いと思います😖❌
今週はずっと気温35度以上、ひどい時だと37度38度の予報が出ている日もあるので
みんなまじで気をつけような🙏💦
おうちの中にいても熱中症脱水症になってしまうから
お部屋でも油断せずクーラーや扇風機で部屋を涼しく
水分も意識してたくさん取っていこうな！
わたしも今週は予定結構入ってるので
体調管理しっかりしつつ、7月終わり、そして８月スタートを迎えたいと思いますっ💪
こんだけ暑いと冷たいものばっかり食べたり飲んだりしたくなるけど
冷たいものの取りすぎも、身体の調子悪くするから注意だぞい！
じゃあのっﾉｼ
