憩室炎とは、大腸の粘膜に出来るくぼんだ袋状の嚢である憩室が、感染したり炎症を起こす疾患です。
原因は食物繊維不足がかんがえられます。
ガーン
私の作る料理のせい？
私、これでも毎日頑張って料理を作っていました。
30品目目指して、「1,2,3,4,5…」って数えながら。
ベジタリアンのような義母の洗礼を受けました。
料理をしていると「野菜が足りない」と頭の片隅で義母の声が響きます。
寿司屋でもラーメン屋でも「野菜サラダないですか？」必ず聞く義母。
一番ショックだったのは、うちに泊まった日の朝。いつもより一品多く作ったのに、「野菜が足りない」と言って、キッチンに立って野菜料理を作り始めたこと。
グーでパンチされた気分でした。
今思えば、義母は自分の食生活を変えたくないだけだったのかもしれません。
脳塞栓で倒れた時、お医者様に初めに聞いたこと
「食事が原因ですか？」
義母に会わせる顔がないと思ったからです。
「うちの男共は胃腸が弱い」
義母の口癖でした。
みっちゃんもみんなと同じものを食べても
「正露丸、、、」
トイレで唸ってることがよくありました。
体質だと思っていたら「憩室」だったようです。
でも悪化させたのは、私の管理不足のせい。
昔は1日コーヒーを5.6杯以上飲んでいたけど、今は自分で冷蔵庫を開けることもしなくなりました。
あまり水分を取らない私と一緒に、水分不足だったかも。
それから、運動不足。
話せないストレスも大きいと思います。
あの義母の料理を食べていても憩室炎になった義父。
だから、私の料理のせいじゃないと思うことにしました。
だって、何もかも私のせいって辛すぎるから。