彼が帰ってくるまで、
いよいよ100にちをきりました
ここからは、秒で日が過ぎることでしょう
今日は、【愛を測定しない】
について語らせてください。
人はよく、愛を測定しがちです
愛を測定？？？
って方もいらっしゃると思います。
どういうことかというと、
〇〇してくれた or 〇〇してくれなかった
〜をしてくれた＝愛されてる
〜してくれなかった＝愛されてない
という思考の方が大多数だなと
色々な方のカウンセリングをしてて感じます
これって、
愛を測ってるんですね？？
愛ってそもそも育むもの
2人で育てるものなんです
それがいつの間にか測るものになってた
なんてこともよくあります
この愛を測りたくなる気持ちも
すごいわかります
(カウンセラーになる前の私はそうでした
でも、愛を測った恋愛を経験して
わかったのですが、
そこには、不安感が募りやすく➕相手に思いの負担をかけることになる→共倒れになる
このパターンなんです
愛測り恋愛のパターンは、
波がすごいんです🌊
会ってる時は超絶幸せ、
会わない時連絡ない時、好きとか愛してるを言われない時ものすんごい不安に陥る
これって疲れちゃうんですよね😮💨
逆にね、愛を育む恋愛とは、
相手を信頼し、期待しない見返り求めない。
とことん感謝をしまくる🫂
⇨このパターンのカップルは結婚しやすい
この相手を信頼するは、
あなたが勝手にするものであることを
忘れないでください
どういうことかというと、
信頼することはすんごく大事
ここでよくあるのが、
何か問題が生じたのに、
信じてたのに、信頼してたのにを
言い訳にするパターン
いやいやいや、
信じたのも信頼してるのもあなたが勝手にしてること
だからね、
ここでの信頼の意味は、
【 相手を疑わない 】ということ
あと、相手を信頼するために
相手に関心を向け過ぎないようにするということ
⇨あなた自身の時間は自分に全振りしてください⏰
これで心身ともに健康的なパートナーシップが築けるようになるのです
次に、見返りを求めるくらいなら
最初からやらない！！！！！
え、、、、、、、？ってなりした？
人の心理的に、何かしてあげると
見返りを求める生き物なのです。
だからね、ここは、
見返りを求めないという努力が必要
何か相手にしてあげたなら、
いや、してあげるって考えもなくせるとGOOD
させていただいているこれ大事🫶🏻
させてもらってるって時は、
みんな見返り求めようとしないんですよ笑笑
これなんかすごいですよね笑
例を挙げると、
推しにプレゼントあげたとしましょう
その時あなたは、プレゼントあげたからお返しくるかな？
なんて考えますか？？
考える人は少ないと思います。
こういうことなんです
彼も一緒！！あなたの大切な人でしょ？
ご飯作った時だって、
食べてくれてありがとう😭
このスタンスを忘れないようにできると素敵💓
中には、どうしても尽くしてしまう
そんな方もいるはずです。
その方は、尽くさない練習➕やってもらうことを素直に受け入れるこの練習をしてください
この練習したら、
より良いパートナーシップが築けちゃう
最後はこれ、【 ありがとう 】
あなたは、彼・彼女にどのくらい
ありがとうを伝えられてますか？？
ありがとうを言われて嫌な人間はいません。
だから、好きな人・大切な人だからこそ
ありがとうはしっかり伝えていきたいです
私は、好きという言葉よりも
ありがとうを大事にしています
できたら、〇〇してくれてありがとうと具体的に伝えられるとよりGOOD
このお伝えしたことを
実践していただくとパートナーシップのお悩みは解決しちゃうこともあるかもしれません
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ここまで、読んでいただきありがとうございます
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大丈夫🙆♀️あなたは幸せにしかならない