ロッキングメディテーションと
ヨガニードラ。
Aolani salon アオラニサロン
海や自然 植物や
大地のエネルギーを通じて
＂健やかで自然体な
美しいこころとからだへ＂
海をこよなく愛する
波乗りセラピスト太田 ゆうこです。
【Rocking meditation × Yoga Nidra 】
静かな波がたゆたうような
サトルロッキング(繊細な揺らし)で
人が本来もっている流動性
自然治癒力に働きかけ
からだが内側からゆるむ
ロッキング・メディテーション。
自分の内なる静けさにアクセスし
自分のあるがままを受け入れ
解放していくヨガニードラ。
2つのmeditation。
起きているでもない眠っているでもない
夢の中でまどろんでいるような
心身ともにリラックスした状態は
無意識の身体の力みや
慢性的な身体や心の緊張を緩め
その人本来の自然で健やかな状態に
近づけていきます。
わたし達は意識が向いた方へ
からだもこころも向かうようにできています。
良くも悪くもそこに価値を
持たせてしまうんですね。
恐れや不安という感情にエネルギーを
注ぐのではなく
いつもくつろぎの感覚に触れることで
自分の本来ある状態 "中庸" でいられます。
身体 感覚 マインド。
身体はわたし達の魂(スピリット)のホーム。
自分が経験した感覚は
自分の知恵、そして光です。
自分の本来の輝きを取り戻していく
気づきのプラクティスが
『Rocking meditation × Yoga Nidra 』です。
今こちらの新しいセラピーを
リリースするためにボディワーク、マントラ
自分自身の瞑想の練習を重ねています。
決して押し付けにならぬよう
ご本人の受け取り方を尊重しながら
ガイドさせていただき
大切に触れさせていただきます。
春リリース予定。
また改めてご案内させていただきますね。
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Aolani salon 〜アオラニ サロン〜
健やかで自然体な
美しいこころとからだへ
メンテナンス ケアサロン☽
1日1名さま限定の女性専用
プライベートサロン
【住所】さいたま市浦和区
(市立浦和高校そば)
無料駐車場有
※詳細はご予約時にお知らせ致します
【営業時間】平日９:３０〜１５:００
9:30､10:00､10:30､11:00スタート受付
※コースによって最終受付時間が異なります
【最寄駅】JR京浜東北線
北浦和駅東口 徒歩13分
浦和駅東口 徒歩17分
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