禁煙とダイエット

昨年の増税でワタシも禁煙してみた。
そんなにスムーズに事が運ぶわけもなくて何度も挫折。
まず最初の24時間がクリアできない。
禁煙パッチをつけると、頭痛と吐き気に悩まされて×。
最終手段は『いつも何かを食べること！』
たばこを吸いたい(-。-)y-゜゜゜なんて思う暇もなくたべる！食べる！タベル！

結果
【禁煙開始】2010年11月06日【禁煙日数】77 日目！【経過時間】1828時間34分51秒
【禁煙金額】33,524円【禁煙本数】1,524本【禁煙長さ】129.5m

ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ社屋<123.45m↑>に到達！

わ～い！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
フジテレビ社屋に到達～！！！な、感じなのですが、
ここにいたるまでの間に体重が3ｋｇUP↑Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

ま、忘年会もお正月も乗り越えての禁煙&体重UP・・・
4年前なら放っておけた、でも、
このところ増えた体重は普通の生活では元には戻らない(涙)。
なんだろう、老化？

もう禁煙どころじゃない、っていうか禁煙はもう意識しなくていい。
時々、「吸いたいな～」って思うけど、思うだけだから。一本もらおうっていう衝動すらないし。


というわけで活動量計をかいました。


この活動量計は消費カロリーの目標が設定できるらしいのだ。
「食べるの大好き♡」で三食自炊の二児の母にとって食事制限はちとつらいのでいっぱい歩きます！
午後3時の時点で8290歩。
12000歩越えでやっとダイエットになるらしい。
明日も新年会。がんばるぞ！

クリーン

クリーン 　（2004/仏・英・加）

監督：オリヴィエ・アサイヤス
出演：マギー・チャン/ニック・ノルティ/ジェームズ・デニス/ベアトリス・ダル/ジャンヌ・バリバール


う～ん。
いさぎよく堂々としたダメ女っぷりのマギー・チャン。自分の事に必死すぎだろ。
それに引き換え、結婚していない息子の子供を引き取って愛情いっぱいに育てているニック・ノルティ夫婦の堅実ぶりに涙。
彼らのまっとうな愛情があってこそのラストだと思う。
息子が愛した女性だから、可愛い孫の母親だから、自分たちの老い先は短いから。
中途半端な仕事をして中途半端に孫を連れ去られて、うまくいかない人生を孫にぶつけないように。
ニック･ノルティはエミリーの背中を押したんだとわたしは思う。

『絶対足向けて寝んなよ!絶対人生やり直せよ！！』とエミリー（マギー・チャン）を一喝したい気分になる映画。