シンギングボウルは、人、物、場を浄化し
チャクラを癒して活性化するものです。
身体の中には、主な７つのチャクラがありますが
シンギングボウルもそれぞれのチャクラに合わせ
７つあります。
１つづつ
シンギングボウルの音をアップして行きますので
目を閉じて、ゆったりと聞いて頂けましたら嬉しいです。
第3チャクラの音
第3チャクラは
みぞおちに位置します。
ネガティブな感情や
ストレスを処理してくれるチャクラ。
不安や恐れに立ち向かう力をつけたり
「自分にとって大切なこと」を
ブレずに選択できるようになります。
ひとつ深呼吸をして
音に合わせて「あー」と声を出す。
シンギングボウルの音と自分の声が共鳴して
身体にじんわり響きます。
これだけでも
心地良さを感じて頂けると思います。
不安や怒りをガマンし過ぎてしまうと
第3チャクラは滞ってしまいます。
自律神経が乱れるのも、第3チャクラが滞ったとき。
「自分はしんどかったんだな‥(´・ω・｀)」と
気づくことでリセットされますから
シンギングボウルの音を聴きながら
自分の気持ちに注目してみてくださいね。
私の大好きなシンギングボウルの音を
お気に召して頂いたら嬉しいです♡
※受け取る感覚には、個人差があります。
公式LINEではお誕生日の方に使って頂ける
クーポンもありますので
是非是非使ってくださいね♥
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初めましての方、こんにちは。青子です。
