今日のマヤ暦の”音”にフォーカスした
「今日のマヤ音」です
その日の音を意識して過ごすと
良いリズムに乗ります
リズムを高めてシンクロを呼び寄せてくださいね
KIN242 音8 白い風/青い鷲
青い鷲の13日間
(冷静に客観的に先を見る期間)の8日目
青い鷲の13日間
(冷静に客観的に先を見る期間)の8日目
音8のキーワードは「フォロー」です。
バランス
調和
動物と共鳴する
・「八方美人」や「四方八方」など「8」は全方向を表す数字です。
今日は満遍なく周りを見ながら
細かに心配りしてみることが良さそうです
感謝の心を持って、周りの人をフォローしてくださいね。
とは言え、周りへのフォローは程々に。
バランスが大事です
動物や植物と触れ合う時間をとってみてください
いつもより心が通じ合えるかもしれませんよ
話しかければ植物も元気に応えてくれます
今日の紋章は白い風
今日のキーワードの「フォロー」にプラスして
自分の気持ちを素直に伝えてみてください。
SNSやブログで発信するのも良いですね。
今日のあなたはメッセンジャーです
白い風の健康法は「呼吸法」です。
呼吸法と聞いて、一番に思いつくのは腹式呼吸かな。
腹式呼吸は一番簡単なリラックス方法です。
ゆっくりと深い呼吸を意識すると
自律神経も整って、免疫力もアップしますね
金曜日です。
今日から夏季休暇に入る方も多いのかな?
素敵な休暇をお過ごしくださいね