お昼寝の【ご利益】とは？？

おはようございます。青木です。

世の中で分からない事ってほんっとに多いですね。

世の中にある事、ある事実で私が分かってる事って比率にしたら

「0.001％」

もないんだろうな～

って思います。

全てが必要な事ではないと思いますが何事も知識としては知っていた方が

良いと私は考えます。

※知らなきゃ良かった事実というのは只の自分の感情だけですから

でも昔の電子系の物が無い時代を考えると

「便利な時代に生きているんだな」とつくづく感じます。


何か調べるにも

ＰＣ１台！

もしくはケータイ１台だけで、いつでもどこでも情報を得る事が出来る

というのは、江戸時代とかから考えたら全く想像出来てないんでしょうね。

色々調べていたら

「昼寝の効能」という興味深い記事がありました！

それには昼寝をすると…

・活動的になる

・記憶力向上

・脳みその使い過ぎから脳回路を守る

・創作意欲の向上

・Ｎ●ＳＡは仮眠を取ると認知能力が４０％増加すると発表

・ストレスホルモンのレベルが下がるのでストレス軽減される

・目覚めが良くなり生産性が向上


昼寝って良いですね♪

私は昔、経営＆自己啓発の勉強していた時は

一日１・２時間の睡眠で生活していた時期があり

その時は必ず約２０分の昼寝をしていましたが

確かに「スッキリ」してその後の仕事＆勉強効率も上がっていましたので

実感しておりました。


当店では「お昼寝コース」というのはないですが

施術時に

「２０分程仮眠するから優しくマッサージしてね」

と言って頂ければもちろんお受け致します。

最近では、新人さんも入ってきて日中のお時間の予約は比較的取りやすく

なっているので、その後のお仕事前の癒しとしてご利用してみては

如何でしょうか。

お昼の時間であれば「サイコロ」も出来ますので非常にお得感が満載です。

ちょっと得したと思った知識でしたので、ブログにいてご報告致しました☆

最後までお読みくださいまして誠にありがとうございます。感謝致します。


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